FAQ

 

Tässä vastauksia yleisimmin kysyttyihin kysymyksiin.

 

Onko siitä hyötyä jos on harrastanut muita lajeja?

Urheilutaustasta on hyötyä fyysisien ominaisuuksien kannalta. 

Koska voi aloittaa kilpailemisen?

Ensin täytyy saada tekniset ja fyysiset edellytykset kuntoon, jonka jälkeen henkinen valmius on saatava kohdalleen. Halukkuudesta kilpailla voi keskustella valmentajan kanssa, joka kertoo, koska on valmiudet kilpailla ja mitä on tehtävä, jotta valmiudet saavutetaan. Lue lisää kilpailemisesta kilpailuinfosta

 

Minkä ikäisenä voi harjoittelun aloittaa?

Thainyrkkeilyn voi aloittaa 12 vuotiaana, vapaaottelun 16 vuotiaana ja krav magan 18 vuotiaana.

 

Lyödäänkö/potkitaanko harjoituksissa kovaa? Tyrmätäänkö siellä?

Harjoituksissa ei lyödä treenikavereita lujaa tai väännetä lukkoja täysillä, harjoituksissa keskitytään tekniseen osaamiseen. Harjoituksissa ei myöskään tyrmätä toisia tai katkota raajoja, vaan esim. sparratessa eli otteluharjoituksissa kontakti on kevyttä, molemmille osapuolille sopivaa. Lisää erilaisista harjoittelu-menetelmistä voi lukea osiosta Treeni-info

 

Mistä saa harjoitusvälineet?

Harjoitusvälineitä voi ostaa salilta valmentajalta. Treenikassin täydennykseen voi käydä tutustumassa osiossa Kauppa, sieltä voi myös tilata, mutta suositeltavaa on ostaa ne suoraan valmentajalta, jotta oma koko ja omat tarpeet tulee huomioitua mahdollisimman hyvin.

 

Mitä varusteita tarvitsen harjoituksiin?

Peruskurssin ensimmäisiin harjoituksiin ei tarvitse kuin verryttelyasun ja juomapullon, sisäkengät voi jättää suosista pois, niitä ei käytetä. Suositeltavaa on hankkia kaikki varusteet heti alkuun, koska kaikkia tullaan käyttämään. Varustustarve on ilmoitettu treeniryhmäkohtaisesti treeni-info osiossa, ja harjoitusvälineisiin voi tutustua kauppa-osiossa. Myös valmentajalta voi kysyä neuvoa harjoitusvälineasioissa.

  

Kuinka voin aloittaa harjoittelun?

Ilmoitautumalla peruskurssille ajoissa voi varmistaa paikkansa thainyrkkeilyn, vapaaottelun tai/ja krav magan peruskurssilla, jonka käytyään siirrytään harrastajaryhmään. Peruskursseista ilmoitetaan aina julkisesti kun se on ajankohtaista.